顏色如何刺激不同階段小朋友的身心靈發展
(寫於2014年) (圖片來源: as butterfly & O is Aroma) 或許平日你們會聽到｢能量｣、｢頻率｣、｢氣場｣這些字眼，但不太清楚它的意思，要說色彩治療，我必先要說說色彩與我們身體的關係。 在物理學的世界裡，世界上所有的物質包括我們的身體也是由原子(atom)開始，原子在高速運轉下產生了振動頻率 (我們稱為赫茲Hz)，這樣的結果就產生了電流與磁場。 人類的視頻能看到七色彩虹中的七色，紅色的振動頻率最低，但波長（wavelengths）最長(約710 nanometers)，波長隨著橙、黃、綠、藍、靛（寶藍）及紫遞減至最短的紫色(約410 nanometers)，但紫色的振動頻率是最高的。我們可以用海浪來想像，紅色就如海底的暗湧，來得很慢但力度很強；紫色就如在岸邊的浪，來得很密但力度較輕。剛好，我們的身體的頻率從腳到頭和紅色至紫色（見圖）相同，所以我們能透過使用不同顏色，來平衡、協助我們身體不同部分的發展。 在生命的每一個階段，我們也在不斷地發展自己的身體、情緒處理及靈性成長（可被理解為品格的培養）。很多人類成長的研究也會提及，零至七歲是孩子很重要的成長第一個循環，現今社會節奏急促，不少孩子在進入小學前已經完成。簡單來說，這個循環可以分成五個階段： 一、 從生命的開始，精子和卵子遇上，我們的小寶寶開始了生命的歷程，在媽媽體內學習粉紅色的愛與被關懷，離開母體時感受到被擠壓的過程，為自己的生存爭取第一個呼吸。 這個階段，寶寶首先學習適應及使用充滿紅色血液的身體，感受父母給與粉紅色無條件的愛歡迎他到來，還是被紅色氣氛所抗拒。若果小寶寶出生前，父母曾經考慮放棄這個小生命，小寶寶除了缺乏安全感，還會心理上會很容易認為自己被拒絕，長大的過程需要多一份關注，多一點的擁抱是有幫助的，讓寶寶長大後懂得接受及付出愛，懂得慈悲。 二、孩子開始進食開始，到他學習說話表達自己，對寶寶來說，這是一個藍色及藍綠色(湖水藍)的階段，他不需要完成紅色及粉紅色的階段才開始這個階段的。寶寶牙牙學語，開始企圖用他們的語言來表達自己所思所想，他們能透過父母的回應去學習及認知自己是否被接納及保護。這個階段也是父母教導小寶寶日常規律的好時機，讓寶寶長大後懂得表達自己心中所想、獨立及欣賞自己。 三、當小寶寶學爬、能站起來獨自行走的時候，是一個綠色發掘空間及方向的階段。這個階段很多時也是讓爸媽頭痛的，因為家裡需要重新設置，一不留神寶寶會做些危險動作，很多爸媽會不期然制止寶寶的探索，或裝造一些恐懼讓寶寶不敢觸碰某些東西。綠色階段是讓寶寶鍛鍊獨立後找尋自己的生命方向，做適合自己的選擇的能力，所以爸媽這個時候適宜多帶寶寶外出，讓他帶著好奇心去探索這個世界。 四、金黃色的階段是指寶寶開始知道自己的｢價值｣，就像太陽那樣發光發熱，在朋輩間有比較、自我意識很重。這個時候的寶寶需要多些鼓勵，讓他認知人與人之間的不同，少一點批評的說話，這樣他會更有勇氣及自信去表現自己及學習新事物。寶寶也在這個階段學習生命充滿求知慾，爸媽需要準備好回答一些較複雜的問題，例如人從那裡來。 五、來到循環的最後階段是屬於紫色及紫紅色的，寶寶處於心理及生理轉變期，開始懂得分別男女，學習幫助別人及社交禮貎等等，這些都是培育寶寶的性格及品德的質素。爸媽可以在這個階段開始和寶寶講一些有寓意的故事，讓他從故事中學習。 以上的五個階段，爸媽可以配合食物、食具的顏色，讓寶寶感受到心理及情緒上的支持。