積極進取的黃色
2010年7月交Lohas稿 (因編輯部改革停專欄,所交稿件沒有刊登)
Lohas 2010年7月稿 by Go
主稿：
早前香港發生精神病漢斬殺街坊，造成兩死三重傷的事件，有彩油學生立刻指著新聞圖片說，那精神病漢身穿代表“混亂”的黃色衣服，驚歎顏色真的很能顯現我們的情緒狀況。不過黃色也代表“快樂”，並非每個穿著黃色的人也是患有精神病，另外在兒童心理學方面，若兒童在繪畫時過量地使用黃色，是表示他渴望得到愛（沒有愛所以不快樂）。
在我們的身體上，黃色的頻率剛好是胃部，是身體的中間位置，身體內有腎、胃、胰、大腸、肝和膽，大部分都是屬於消化系統的。當我們感受到壓力、焦慮和緊張時，便會出現胃痛的現象，若我們感到受威脅時，腎上腺素會增加分泌，讓我們在處於作戰狀態。若果以上提及的情況只是間中出現，我們的身體還可以負擔得來，但若長期受壓，最終便會出現消化系統的毛病、便泌、荷爾蒙分泌失調。
黃色是一個很能給與人一種“歡樂”及“喜悅”的顏色，因為黃色讓我們聯想起“太陽”，它的光線和溫暖給人一種積極進取的態度，所以有時我們會取笑足不出戶的朋友：“你快發霉了，出外走走曬曬太陽吧！”那些心情低落、迷失和抑鬱的人會比較趨向選擇黃色，因為黃色能夠給與這個正面的感覺。
如何在生活裡善用黃色：
身體上，消化系統擔當著汲收營養及排走不需要的廢物的角色，雖然我們不吃東西也可以活著數周，但是沒有食物，身體便缺乏能量支持，人也會顯得虛弱，孩童及青少年更需要食物來讓身體成長。有時在壓力的情況下，我們會過度進食，然後焦慮又因過度進食而產生。在黃色的食物裡，我們可以選擇洋蔥、檸檬及菊花調整身體。洋蔥裡含有二丙烯基硫化物(allyl sulfide)易溶於水，與體內維生素B1結合後，能消除慢性疲勞和有清血的效果；檸檬可以加蜂蜜及生薑沖水飲，可補充熱量又具有消除疲勞的效果，它含有豐富的維他命C既能增強免疫能力又有抗氧化效果；至於菊花，漢方裡也被指出，對解熱解毒很有功效，而且它的氣味能改善焦躁情緒。
思想上，黃色代表著“知識”的滿足感，同時也是意識裡的“自我感”，當知識或資訊太多的時候，便會造成混亂的思緒。有時我們會因為過度理性或使用理性掌控一切的時候，在思想上有一種“被受限制”的感覺，同時這種思想會讓我們有沮喪感出現，愈沮喪便愈趨控制，若果這個情況出現在領導階層時，就會出現被認為“自大”或“權力誤用”的情況，在這些情況當中，也同時包括了強烈的恐懼感。每天給自己至少十分鐘的時間，靜靜的獨處，把聽到的或學習過的東西整合，必需要消化了成為自己的方法，使用出來才能得心應手，取長補短。
心靈上，黃色代表迷失在十字路口的交界，就像我們駕車時，看到黃燈那一剎那，需要思索自己有沒有足夠的時候通過，還是必需要剎車停下來。有些時候，我們對自己的感覺不清不楚時，便無法選擇出適合自己的人或事，就像小孩子在糖果店，眼花瞭亂都每種糖果也想要試那樣。這個時候，黃色能幫助我們放棄不切實際的幻想，幫助長期把注意力放在未來的人，生活在此時此刻，感受到現在的快樂和喜悅，懂得過去是過去，現在是未來的過去，與其把焦點放在過去的失去或未來的盼望，倒不如活在當下，更能經驗更深層的喜悅。可選擇燃點佛手柑(Bergamot)混合岩蘭草(Vetiver)香薰油，能幫助慢慢消除緊張及憂鬱的情緒。