信念滋養的藍色
2010年8月交Lohas稿 (因編輯部改革停專欄,所交稿件沒有刊登) 寫完這期終於有負責人通知我~
Lohas 2010年8月稿 by Go
主稿：
當我們吃東西時，食物透過嘴嚼送到食道，空氣透過鼻送到呼吸道及氣管，這個食道與氣管交滙的位置，在我們身體的頻率裡，它是屬於藍色的。在彩油系統裡，藍色代表了平靜、和諧、滋養和信念，同時也是一些關於我們如何表達自己及溝通的課題。
人體是靠著食物和氧氣滋養著，嬰皃誕生第一件學會的事，便是使用自己的鼻子呼吸，然後母親餵人奶讓嬰兒感受離開母體後的滋養，感受被母親擁抱著的溫暖和愛。嬰兒離開母體後，會感到很不安，因為失去了在母體內的安全感，一切的經驗都十分陌生，所以出生後會用盡一切方法，讓母親的注意力放在自己身上，期望重新感受到被母親保護的感覺。嬰兒大哭除了表達要吃要換尿布外，或許也是在渴求得到被擁抱的安全感。
身體上，我們頸項兩側的胸鎖乳突肌（sternocleidomastoid）是藍色部份頗重要的位置，每塊胸鎖乳突肌從胸骨延伸到頸兩側耳朵下面的一點,還連接到鎖骨和頭骨的顳骨上。當這兩塊肌肉拉傷或過份疲勞時，身體的肩、後尾枕甚至太陽穴的位置，也會感到十分痛楚，也由於這個位置長期被擠壓，位於頸前中間位置的甲狀腺也會被受影響，所以，肩頸的痛楚必需要被注視的，我們可以去按摩或用溫水加海鹽浸浴，以紓緩拉緊的肌肉。此外，除中醫會使用煮黑豆的水來治療喉嚨痛及聲音沙啞外，可以考慮用紅紫蘇煲水，再隨個人口味加入蘋果醋及糖，然後飲用，因為它有紫蘇醛(Perillaldehyde)成分，既有舒緩壓力刺激嗅覺的效果，還具備殺菌、預防食物中毒的效果。
思想上，由學習說話開始，到學習知識及建立生活習慣，我們無形中接受了父母或長輩的一套生活理念及規則，例如，我們可能會從父母那裡學到「女兒是賠本貨」或「男生不應流眼淚」等等，長大後，這些信念或規則未必能夠配合當前的生活，或是在成長的過程裡，學習到另一套的想法，當舊有和新的想法系統有矛盾和衝突時，我們的思緒便會混亂起來。特別是面對一些像父親一般的權威人士，對他們如何批評自己，深深地相信是事實，有時甚至無法突破那些框架，活出充滿創意的想法。在心理學上會認為這些是孩子被“程式化”帶來的壞處，但是我們需要留意的，某些規則或理念是幫助我們有意義地過生活的催化劑，所以，要獲得理智的分析及分辨才是明智之舉。
心靈上，藍色是為我們帶來保護、信心和信任的感覺，就像臭氧層保護著藍色的地球的作用那樣，孩童時期有沒有獲得父母的保護，還是得到了過份的保護而變得像穿了盔甲那樣。長大後出現和父親母親有相處困難的狀況，很多時都是我們在發展內在男或女性模型時，被這種感覺所影響；甚至在成長後，很容易把自己困在情緒當中，找不到出口，無法與人溝通或表達自己的感受，並且缺乏內在的平靜和容易抓緊個人的問題，不能放下和釋放。有些人會會把愛人推出生活範圍內，實行“有距離的愛”，從而保持一個安全範圍，不清楚的伴侶會覺得對方冷漠，甚至不愛自己，從而選擇分手，到了這個時候，推走伴侶的人才來後悔便太遲了。
在藍色的狀況裡，思想和心靈的互相影響十分密切，當我們維繫一段感情關係時，我們需要檢視自己的男女性原型，因為那些躲在思想裡的信念，時刻地影響我們在與人相處時的態度和情緒反應，並且需要找到關係當中愛太多或愛不夠之間的平衡，有時容易因為不被需要或不被愛而感到沮喪。
究竟我們心裡相信什麼，怎麼樣的信念在支持和滋養著我們，現在是時候拿出紙筆來寫下來，好好審視一番。